Swissball©a.yenou Voor Contrexéville Toerisme (2) Min

Sport, vrije tijd en ontspanning

Een wekelijks programma

Zin om te sporten, zelfs op vakantie? Zoek niet verder, we hebben het perfecte sportprogramma voor je gevonden: dat van het toeristenbureau. Elke week combineert het activiteitenprogramma sport en ontspanning, zodat je je op je best voelt…

Weer in vorm komen

Een zachte aanraking

Een fles water en een elastiek voor fitness op de achtergrond van een meisje tijdens een workout.

Het is een beetje een ritueel: elke week organiseert de Dienst voor Toerisme van Contrexéville in samenwerking met de Dienst voor Sport een reeks sportieve en ontspannende activiteiten. En op maandag worden de sport- en ontspanningsactiviteiten van die week gepresenteerd.

Er is voor elk wat wils: nordic walking, yoga, spierversteviging, ontspanningstherapie, fietsen met elektrische ondersteuning…

Voor degenen die de presentatie van de week hebben gemist, is er altijd een manier om de achterstand in te halen; het weekprogramma is verkrijgbaar bij het VVV-kantoor en als download.

Download het programma van de week

Op het programma

Elke week biedt het Office du Tourisme een activiteitenprogramma dat je individueel kunt boeken, als pakket of inbegrepen in onze verblijven vanaf 5d. Kies uit nordic walking, oxygenatie in het park, fitness of yoga… Ze worden elke maandag georganiseerd, vereisen allemaal een inschrijving, worden begeleid door professionals en er wordt voor materiaal gezorgd.

Oudere mensen, ouder worden, sport en welzijn concept. Mooie stijlvolle oudere vrouw die gezonde actieve levensstijl kiest bij pensionering, ochtend buiten doorbrengt, genietend van Scandinavisch wandelen

Binnen
De fiets
Wandelen

Voor fitnessverslaafden

De toegang tot de fitnessruimte Fit n’Zen in Contrexéville is optioneel, naast het activiteitenprogramma dat wordt aangeboden door het Office du Tourisme. Je vindt er cardio- en krachttrainingsapparatuur en talloze groepslessen onder begeleiding van professionals. Je hebt ook de mogelijkheid om individueel begeleid te worden, voor €35 per uur (-5% bij meer dan 10 uur).

Ga voor meer informatie naar het toeristenbureau

Op twee wielen…

Contrexéville zit vol ideeën voor fietstochten. Van eenvoudige wandelingen door de stad tot grote lussen door het gebied, via het parkbos, er is geen tekort aan begaanbare paden. Er is voor elk wat wils: gezinnen, sportievelingen, avonturiers…

Het beste idee: huur een elektrisch ondersteunde fiets bij het sportbureau! Vanaf € 18 per dag.

Huur een elektrische fiets

Wandelen

Alleen, met familie of vrienden, beginner of gevorderde, trek er op uit om meer dan 200 km bewegwijzerde wandelpaden te ontdekken, tussen meren en bossen, en bewonder de vele panoramische uitzichten over dit prachtige ongerepte landschap.

Download de wandelroutes

Sport... Maar dat is nog niet alles!

Groep oudere mensen met gesloten ogen die hun armen strekken in het park. Gelukkige volwassen mensen die buiten yogaoefeningen doen op een heldere ochtend. Yogales met vrouwen en mannen die ademhalingsoefeningen doen met gestrekte armen.

Het VVV-kantoor van Contrexéville biedt sport, maar ook ontspanning: rustgevende wandelingen in het bos, sofrologie, Pilates, yoga, ontspanning… zijn allemaal activiteiten die ook deel uitmaken van het programma. Je kunt jezelf ook verzorgen met acupressuur, zelfmassage of speciale sessies “rugpijn of hoofdpijn” of “anti-knabbel”.

Al deze activiteiten kunnen ook worden aangevuld met behandelingen in de Thermen van Contrexéville. Als je niet weet wat je moet kiezen, laat je dan leiden door het Office du Tourisme.

Ontdek onze dagaanbiedingen